Shuyokai | karatevyön sitominen

Vyön sitominen
	1. vaihe. Aloita vyön sitominen oikealta. Vie vyön aloituspää selkäsi taakse. Huom! selän taakse aseteltavaa vyön osaa käytetään myöhemmässä vaiheessa solmun rakentamiseen.
	2. vaihe. Kierrä vyö vatsan edestä vasemmalle
	3. vaihe. Kierrä vyö ensimmäisen kerran vyötärösi ympäri.
	4. vaihe. Kierrä vyö toisen kerran vyötärösi ympäri.
	5. vaihe. Nyt olet kiertänyt vyön kaksi kertaa vyötärösi ympäri.
	6. vaihe. Pujota edessäsi oleva vyönpää ala kautta puvun ja vyön välistä ylös.
	7. vaihe. Anna pujotetun vyön pään pudota vapaasti alas.
	8. vaihe. Vedä alimmaiseksi jäänyt vyönpää alas. Tämä on se vyön osa, josta aloitit vyön sitomisen.
	9. vaihe. Nyt voit keskittää vyön siten, että molemmat vapaat vyönpäät ovat lähes saman pituiset.
	10. vaihe. Aloita solmun rakentaminen.
	11. vaihe. Nosta vyönpää oikealle ylös...
	12. vaihe. ...ja pujota vyönpää lenkin lävitse. Vyösi solmu on lähes valmis.
	13. vaihe. Kiristä solmu. Jos vyönpäät ovat eri pituiset avaa solmu ja palaa vaiheeseen 9.
	Valmis vyö edestä.
	Valmis vyö takaa. Mukavia karateharjoituksia!